?想擺脫油頭的試試這些方法！

冬天悄無聲息的來了，不少人都不愿意洗頭發，頭發出油、扁塌頭屑，就成了人們擔心的問題頭發油大部分是由濕熱引起的，或由于嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質，有的人則是后天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰濕。

當出現痰濕內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體里， 造成濕熱，發泄不出去，從而在頭皮層積累，熏蒸，時間久了就會出現油膩頭發。現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

更換洗發水

更改調節頭皮水油平衡的洗發水

有時候頭皮出油是頭皮分泌的油脂保護我們的毛鱗片，但是如果頭皮出油過多就會堵塞毛孔，從而出現脫發、油膩、扁塌的現象，挑選調節頭皮水油瓶的洗發水就顯得尤為重要，蒙霸的草本植物洗發水中干性和油性，主打就是調節頭皮水油平衡，兩款產品交叉使用，從根源改善頭皮出油，頭屑問題，抑制油脂的分泌。草本植物洗發水成分采用中草藥萃取，成分絕對安全，大人小孩孕婦都可使用哦！

不要干洗頭，少刺激頭皮

很多人喜歡去理發店干洗頭，就是直接倒洗發水在干發上搓揉10分鐘以上。其實油性頭發按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理發店的洗發水也不太可靠，還是建議濕洗比較健康。

少做保健性梳頭

雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對于易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

剪發

頭發越長，在重力作用下就會越下垂，發根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭發，不僅可以幫助控油，對發根也有一定的保護作用。