女性脫發的六大常見原因！如何養護？
女/性/脫/發
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六大原因
/// 小蒙有話說 ///
說到脫發，大家首先會想到“地中海禿”，實際上，很多女性也飽受脫發的困擾。尤其洗頭時、吹頭后或輕抓頭發時，手上、地板上、衣肩上......到處都是肉眼可見的發絲。
那女性脫發的常見原因有哪些？有沒有一些養發育發的小竅門呢？
要知道，雄激素性脫發并不是男人的“專有”，女性也會。女性雄激素性脫發是一種多基因遺傳性疾病，伴或不伴有雄激素水平升高。
它的出現常常由多種因素引起，如藥物、營養、疾病、壓力等都可以影響女性脫發的產生。
1.過度節食減肥
節食減肥是很多女生們都會選擇的一種減肥方式。但過度節食減肥會導致營養攝入不足，難以有充足的蛋白質及維生素等供應頭皮營養，使得頭發難以健康生長。
2.遺傳性因素
因遺傳性影響毛囊的生長期較短，會提早出現脫發現象。
3.精神壓力大
職業女性的生活壓力大是脫發出現的重要因素之一，生活中需要減輕壓力，調節自身的情緒。
4.內分泌失調
壓力過大、月經紊亂或處于更年期的女性都可能出現脫發加重的情況。
5.懷孕或產后
女性在懷孕末期，毛發停止生長，生產后才重新長出，產后4個月的脫發也較多。
6.頻繁燙染
頻繁燙染發不僅容易造成頭發干枯毛躁，燙染劑中的化學成分還會刺激毛囊，帶來不可逆轉的傷害，導致脫發問題。
女/性/脫/發/六/大/原/因
護發小竅門
/// 小蒙有話說 ///
1.維持頭皮健康：
首先，頭皮要健康。在護理、情緒與飲食管理上，女孩們可要多加留意。日常生活中，可以多吃富含蛋白質、鐵、維生素等食物。
2.洗頭要注意：
洗頭時，注意水溫不要過高或過低。尤其在冬天，過高的水溫很容易燙傷我們的頭皮，損傷發質，讓掉發變得更加頻繁，所以在洗頭時**是35度到40度左右的水溫是最合適的，洗出來的頭發會更加的柔順
3.正確梳頭和按摩：
梳頭能舒緩頭皮壓力，促進頭皮血液循環供應，利于頭發之間的通風，還能幫助防止脫發和頭皮屑的產生。
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