日常護發方法大全有哪些

日常護發方法大全有哪些

最近一段時間，蒙霸君一直在給各位分享關于護發的小妙招以及誤區，但有人卻一直在問，為什么頭發總是毛糙，不光澤還有分叉。關于這些問題，蒙霸君今天就在給各位說說，希望各位可以好好看，記心里，畢竟頭發關乎到顏值！

好頭發是吃出來的

節食減肥是會導致掉發嚴重的，這很正常，因為缺乏營養成分鋅、蛋白質等都會導致頭發脆弱，容易斷裂、脫落。

綠葉蔬菜、胡蘿卜、豆類食物，能夠增強頭皮角質層，讓頭皮和秀發都更健康。

不能用太燙的水洗頭

熱水會讓毛鱗片張開，洗發水中的營養還沒來得及等毛鱗片閉合就全部被沖走，營養不被吸收。而且熱水會帶走大量皮脂，讓頭發保持光澤的天然護膚素被沖走了。建議大家**使用溫水洗頭，水溫大概在37—40度的樣子是**的。

不用吹風機熱風吹頭發

頭發對熱度過高的不管是水還是風都非常敏感、會讓頭發干枯變黃不說，還會脫發。最低檔熱風就可以了，在吹之前可以涂一點免洗護發素，增加對頭發的保護。

染發別發色跨度太大

要說杜絕染發基本也是不可能的，不過要是染過于夸張或者淺色的發色，對頭發的傷害也是很大的。漂染劑在頭發停留的時間越久越有可能灼傷頭皮，還可能引起過敏反應。

頭皮也需要防曬

相對于皮膚，頭發更容易受到紫外線的侵襲而出現損傷，就像暴曬可能造成皮膚暗淡無光一樣，夏日戶外強烈的紫外線也容易灼傷頭皮，令發絲中的水分流失，嚴重時，可能使得頭發像稻草”一般干枯受損。

關于護發的這些方法，各位都記住了嗎，有時候，你認為正確的往往就是不正確的，不要用你的潛意識分析問題！