習慣導致脫發！

習慣導致脫發！

好的習慣是一個人優秀的品質，當然有好習慣也絕對會有壞習慣，脫發的習慣有好也有壞，有時稍不留神，你的頭發就有可能被打入“十八層地獄”，有的還是“永不超生”的那種，蒙霸君見過很多后悔的顧客，說起來就覺得當初不應該肆無忌憚！

在咱們沐浴洗澡的時候，很多人喜歡用熱水沐浴，這樣洗完澡渾身會很放松，舒服，這樣晚上也能睡個好覺，有時候順便就給頭發也洗了，其實這是不對的，這樣的話會很容易引起頭發的掉落，除此之外，如果用熱水洗頭的話還能夠洗掉頭皮上面的自然的油性物質。而這層頭皮上的自然油性物質是保護頭皮的。

還有咱們的發型，在扎馬尾的時候，不要扎的太緊，只是對毛囊非常有害的，因為扎的過緊，容易撕扯毛囊，從而形成牽引性脫發。

還有就是飲食，不吃早餐或者是晚餐這種飲食的不規律使身體的得到的營養是不均衡的。再加上緊張地工作的環境、壓力的加大、甚至有的人還在繼續著減肥的大業等等，這些都會不利于頭發吸收營養物質的，蒙霸君提醒大家，在日常的飲食當中一定要適量的攝入身體所需要的魚、豆類、蛋類等食物。即使不愛吃，也要記得這些是身體所需的必要物質。

還有很多定型產品也一定要少用，所有的發蠟、摩絲等產品使用起來的話，看起來會讓頭發很漂亮的，實際上頭皮就要面臨著一天不能好好地呼吸的慘狀。而且清洗的時候如果是不注意的話，可能還會在頭皮上殘留有害的物質，這樣的話會傷害到頭皮的，對頭皮和頭發都是沒有好處的。

我們洗完頭發，習慣性地就會用梳子梳頭，然而這樣的做法是錯誤的你知道嗎？頭發在濕潤的情況下會受到**程度的損傷。所以呢，在頭發還沒有完全干之前就不應該梳頭，否則發根會變得脆弱，從而導致頭發開始脫落。用吹風機中過熱的風吹頭發的話，對于頭發來說也是有害的，**的方法就是自然地晾干。