蒙霸養發堂：四步輕松解決脫發煩惱。

蒙霸養發堂：四步輕松解決脫發煩惱。

最近掉頭發很厲害，真的很苦惱!因為頭發掉的厲害，頭頂變得越來越稀疏，形象一落千丈，害怕出門，對生活逐漸失去自信，事業上被冷落，交際上朋友越來越少，心靈的創傷日益增加，甚至感情、家庭都受到影響!

隨著社會的發展，生活節奏的加快，頭頂嚴重脫發的人群逐年增長，并且逐漸年輕化，這主要與日常生活作息不規律、飲食不健康等因素密切相關。工作壓力大、用腦過度、作息不規律、攝入過多刺激性食物等都可能使人體內雄性激素分泌紊亂、頭皮供血不足，加重脫發或使其提早發生。

常見的脫發主要是脂溢性脫發，脂溢性脫發一般從青春期后就開始，表現為從前額兩側起，出現頭發密度下降、頭發纖細稀疏，逐漸向頭頂延伸，形成“高額”，前額發際線呈“m”形。另一種則是從頭頂開始脫發，俗稱“地中海”。那么頭發掉的厲害怎么辦?做到這四部，輕松擺脫頭頂脫發煩惱。

若想頭發長得好，平時恰當的洗發、護發尤為重要。

首先，值得一提的是，洗頭不會讓頭發掉得更多。因為健康的頭發是深深長在毛囊里的，即便稍微用力，也不會脫落。洗頭時掉下的頭發，一般都是處于退行期或休止期的，就算不洗頭，也會脫落。其次，要選用適合自己的洗發水。洗頭后，頭發不太干澀是重要的標準。太干澀的話，說明其去油脂能力太強，對頭發、頭皮的損傷會大一些。其實，如果洗頭后感覺頭發干燥，沒什么光澤，可以用一些護發素。例如炫多滋深層滋養潤發精華素。

一方面，需要保持頭發的干凈整潔，勤洗頭，以每兩三天洗頭一次為宜。同時，洗頭之時，**選擇天然洗發劑，因為這樣的洗發劑對頭皮和頭發刺激較小。值得注意的是，洗發劑要適合自身的發質。另一方面，我們應注意平時多梳頭，并選用木質或牛角的梳子，這樣既能去除頭屑，增加頭發光澤，還能按摩頭皮，促進血液循環。

脫發嚴重，也與過度減肥有關。頭發的主要成份是角朊，它由蛋白質、鐵質等物質構成。不少女性因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質、鐵質等營養供給頭發毛囊而導致脫發。減肥后擁有了美好身段，但失去一頭烏黑濃密的秀發，豈不求美變成了毀美？

使用專業合適的洗發產品，也可以到蒙霸養發館選擇適合自己的養護產品。另外，在日常生活中加以正確的生活習慣輔助，要不了多久，形象就會恢復以往神采，生活也會更加美好!