頭發沒干就睡覺危害大，小心長出白發

蒙霸養發堂　頭發沒干就睡覺危害大，小心長出白發

濕頭發睡覺長白發

年輕貌美的你，如果有一天突然發現自己長了白頭發，不要感嘆“紅顏易老”。要怪就怪你晚上老是頭發沒干就睡覺。晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。當你睡覺以后，由于頭發還是濕的，處于受寒狀態，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭發變白的現象。在此，小蒙提醒各位妹紙，睡美容覺固然重要，但是頭發的保養不應被忽略。

濕頭發睡覺帶來的其他危害

1、引起頭痛

洗過頭發后，你選擇濕著頭發去睡覺?？深^皮的水分一直在蒸發并不停地帶走大腦的熱量。很容易使寒氣侵入你的頭皮，第二天一覺醒來，發現怎么越睡越不清醒了？起床后感覺到明顯的頭痛。這一切都是因為你急著早點睡覺，想第二天有個好精神的，卻被一頭濕頭發給攪和了。

2、引起感冒

如果只是頭痛，興許晚上再好好睡一覺就能緩解了?？墒歉忻捌饋?，就是幾天的事了，嚴重影響接下來幾天的工作效率。

為什么會感冒呢？頭部的大量水氣蒸發，使頭部受寒的同時，也會使機體的其它部分受到牽連，比如呼吸道。呼吸道感受到了涼意，會收縮血管，使局部血液循環不暢，那么呼吸道的抵抗力就會降低。原本就“駐扎”在呼吸道的細菌就會“伺機而動”，大量地繁殖，造成上呼吸道感染，也就是感冒。

我們平時為了防感冒，不知做了多少工作，如出門戴口罩、圍巾、帽子，根據天氣情況適時增減衣物等等?？山Y果卻因對濕頭發的“輕敵”，而造成了“莫名其妙”的感冒，實在是應防患于未然。

3、枕頭變黃了

濕漉漉的頭發，肯定會把水分滲透到枕芯里去的，時間久了，枕芯自然就變黃了，甚至還會發霉。我們知道，枕頭也是我們睡眠保健的重要一環。有決明子枕芯、慢回彈枕芯等等，都是為了提高睡眠質量的同時，能帶來一定的保健功效。可是，你卻整天枕著發霉的枕芯，干脆這么說，你每天枕的哪里是枕頭，簡直就是在枕細菌！聽起來有點嚇人，但是事實就是這樣。

4、影響第二天的發型

一覺睡醒，本以為洗得干干凈凈的頭發會讓人感覺很清爽。可是濕頭發被壓了一夜，已經亂得像“鳥巢”了。還得再花時間抹上啫喱等定型產品才能出門。

蒙霸養發館總結

頭發不干就睡覺實在不可取

小蒙建議大家晚上早點洗頭發，實在等不干就用吹風機吹干吧。雖然長期使用吹風機可能會傷頭發，但總比生病要好得多。而且，只要吹風機離頭發30厘米以上，對頭發的傷害是很小的。關鍵的一點，平時只要天氣好，就要勤曬枕頭，畢竟它每天都跟你的頭發和呼吸道打交道。