【蒙霸養發堂】好好養發，讓你的每根頭發都在跳舞！

最近選秀節目層出不窮，不少小姐姐的舞蹈實力簡直太炸了，同樣身為女孩的蒙霸君都不僅有點動心，他們在跳舞的時候，那靈動的身軀，還有飄逸的秀發，感覺她們的頭發都在跳舞呢，每一根都有自己獨特的個性和靈魂，簡直美翻了。

其實，這么好的發質，都是花了很多心思的，不僅皮膚需要用心保養，頭發也一樣，現在很多人都面臨脫發的風險，這是很讓人揪心的，長得漂亮頭發不好，那真的很可惜，長得漂亮頭發還好，那真的是魅力全開啊！今天，蒙霸君為各位搜集了一些關于養發護發的小妙招，需要的各位，get起來吧！

1、發質好壞和體內微量元素關系密切

毛囊中的細胞是人體增長最快的細胞，其生長必須得到充分營養。建議平時多吃些魚類、豆類、綠葉蔬菜、動物肝臟、核桃、芝麻等富含蛋白質的“護發”食物，幫助強健發質。同時，養成良好生活方式，不熬夜、學會排解壞情緒、勞逸結合。

2、莫頻繁燙發、染發

市面上燙發使用的產品多含堿性成分和氧化劑，頻繁使用會破壞頭發表層，導致頭發變黃、發脆，失去彈性和光澤。一般情況下，兩次燙發的間隔時間不能少于半年。

3、注意防曬

頭發也需要防曬，過多的陽光照射會使頭發干燥易損。建議夏天在出門的時候戴遮陽帽或撐遮陽傘。

4、堅持用溫水洗發

有人喜歡用很熱的水洗頭發，但這種做法會損傷頭皮的皮膚屏障，導致大量頭皮屑產生，同時還會傷害毛囊和發質。因此，建議用溫水洗發，水溫40攝氏度左右最適宜。

5、選對洗發水

1)   如果頭發出油多，建議采用蒙霸養發堂的草本植物油性洗發水和草本植物洗發水干性的交叉使用，能夠有效去除頭部多余油脂，改善稀發白發、頭屑頭癢問題，作用非常溫和，長期使用能使秀發滋潤健康。

2)   如果頭皮很少出油甚至干燥，也要選用蒙霸養發堂的草本植物干性洗發水和油性洗發水兩種，同時使用，不管什么樣的發質，干燥的還是油膩的，都要買兩瓶交叉使用哦，這樣有助于調節頭皮的水油平衡。