你真的會養(yǎng)發(fā)嗎，養(yǎng)發(fā)的秘訣都在這里了

你真的會養(yǎng)發(fā)嗎，養(yǎng)發(fā)的秘訣都在這里了

頭發(fā)是我們外貌組成的一部分，在小編看來，一頭濃密健康順滑的頭發(fā)真的可以為一個人增添氣質(zhì)和魅力，頭發(fā)濃密，hold住任何發(fā)型。想想一個帥哥或者美女頂著一個地中海，再帥再漂亮形象也會大打折扣。

今天小編為了讓大家更帥氣更美麗將我私藏的養(yǎng)發(fā)秘訣分享給大家。

經(jīng)過這么多年的觀察，我發(fā)現(xiàn)很多朋友都會有這兩個護發(fā)誤區(qū)，

養(yǎng)發(fā)誤區(qū)一、隨著現(xiàn)在美發(fā)行業(yè)的發(fā)展，幾乎每個人不管男女老少都愿意去理發(fā)店染發(fā)燙發(fā)，尤其是過年前，可以說是美發(fā)行業(yè)最旺季，身邊的每個女性朋友都會去美發(fā)店給自己做一個美美的造型，這種對美的追求無可厚非，但是咱們卻忽視了染發(fā)燙發(fā)對頭發(fā)帶來的巨大傷害，而且頭發(fā)一經(jīng)燙染，造成的傷害是不可逆的，雖然一時的造型很漂亮，但是經(jīng)常如此的話頭發(fā)會越來越毛躁，甚至脫發(fā)，頂著一個雞窩頭我想也不美麗吧。

養(yǎng)發(fā)誤區(qū)二、想想我們?nèi)粘５淖o發(fā)是不是都把重心放在了頭發(fā)發(fā)干上，涂抹護發(fā)素、發(fā)膜給頭發(fā)補充營養(yǎng)，結果效果并不是很理想。其實我們的做法本末倒置了。我們應該把養(yǎng)發(fā)護發(fā)的重心放在頭皮上，頭皮和頭發(fā)就像土壤跟莊稼的關系，只有頭皮健康了，頭發(fā)才會健康。其實咱們的臉皮和頭皮是一張皮，是緊密相連的，而且相對臉部皮膚，頭皮皮膚更加脆弱，更加容易衰老松弛，大家想想，當我們的頭皮衰老松弛了是不是會影響面部皮膚的松弛，所以在我們保養(yǎng)臉部皮膚的時候不能忽視頭皮的保養(yǎng)。

下面給大家講講正確的養(yǎng)發(fā)護發(fā)方法。

1、正確清潔頭皮，首先咱們要保持頭皮的清潔，對于中干性頭皮的人，頭皮出油不是很嚴重，每周洗兩次頭就可以了，但是如果你是油性頭皮，可以適當?shù)脑黾酉搭^頻率，而且油頭的人**選擇一些有維持頭皮水油平衡的洗護產(chǎn)品，不要用強堿性或者刺激性強的洗發(fā)產(chǎn)品，否則會越洗越油，到時候過多地油脂堵塞毛囊會引起脫發(fā)。

2、在洗頭發(fā)之前我們要先用梳子把頭發(fā)梳開，一來可以梳掉一些灰塵，二來可以起到一個按摩的作用。在洗頭的時候呢，注意動作要輕柔，要用我們的指腹輕柔按摩頭皮，千萬不要用指甲撓頭皮，容易刮傷頭皮。

3、經(jīng)常按摩頭皮，經(jīng)常按摩可以促進頭皮的血液循環(huán)，可以促進頭發(fā)的營養(yǎng)吸收，但是按摩頭發(fā)的時機要選對。不要在濕發(fā)的時候按摩，因為這樣容易讓濕氣進入頭部，所以在按摩頭皮時，我們先把頭發(fā)吹干，然后用指腹、或者梳子、或者其他工具來按摩頭皮。

4、飲食很重要，吃了上面所說的外在的一些養(yǎng)發(fā)方法，我們在飲食上也要注意，平時少吃辛辣油膩的食物，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃水果蔬菜等等。

一個漂亮有氣質(zhì)的女性，不僅要有美麗的外表，還要有一頭健康的頭發(fā)。上面說的那些你學到了嗎。