頭發被暴曬，損傷極大

{頭發}頭發被暴曬，損傷極大

我們的臉和身體，如果不防曬，就會發紅曬黑；如果長期暴曬，會出現脫皮曬傷。

而我們的頭發，如果不防曬，就會干枯、毛躁；如果長期暴曬，會出現干脆易斷、頭發褪色等。

而頭發被暴曬也分為不同的等級

初級損傷

紫外線會使頭發表層的脂質流失，造成頭發干燥

我們頭發表面有一層油脂，起到保護毛鱗片的作用

如果缺少了這層脂質的保護，頭發會變得干枯、毛躁。這也是很多油類護發產品的作用原理

而紫外線會使頭發表面的脂質流失，讓頭發變得干燥

而干燥的頭發，也就開啟了頭發的受損之旅。

中級損傷

紫外線使頭發毛鱗片受到損傷

頭發最外層的是毛鱗片，由幾層硬而脆的角蛋白組成

但是在紫外線的強照射下，毛鱗片會開裂甚至脫落

而毛鱗片層一旦開裂，那么從開裂處這一層開始算，這幾層的毛鱗片層終究都是要脫落的。

為了防止強烈太陽光對頭發的損傷，應做到以下幾點：

早上11點到下午3點之間出門，撐一把陽傘或戴一頂涼帽。

剛剛洗完的頭發不要馬上走出去曬到強烈陽光，因為濕發比干發更脆弱。

喜歡在戶外游泳的人，再戴上泳帽。游泳后務必用清水徹底地沖洗一遍頭發，以去掉頭發中氯化物的殘留物。

頭發也需要充足的營養素，平時注意均衡營養合理膳食，補充蛋白質，常吃含鐵、鈣和維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、瘦肉、綠色或深色蔬菜等，以滋補營養增強頭發彈性；攝取多種維生素，攝入含B族維生素豐富的食物，如全谷類食物、堅果、芝麻、大豆、蔬菜等，使頭發光澤滋潤不易折斷。

重度損傷

紫外線使毛皮質中的角蛋白降解，長此以往頭發將產生空洞，失去彈性韌性

陽光中的紫外線，能將頭發中最難打開的二硫鍵破壞

當二硫鍵被破壞后，頭發最牢固的結構也就被破壞掉了

這樣原先本來是由二硫鏈牢牢固定住的角蛋白及其所影響的角蛋白纖維，現在變得散開了。于是形成了空洞，頭發也沒有彈性了。

被紫外線破壞的頭發會有多糟糕？

雖然紫外線對頭發的影響要小于對皮膚的影響，但也不可以忽視其長期的累積影響

由上面的分析可以看出，經過紫外線的長期照射后，頭發毛糙、干燥

頭發也將失去彈性和韌性，這樣使得頭發像稻草。

更有甚者，由于紫外線還能將頭發中的黑色素破壞掉，所以還會造成頭發的變色，如果你看過有一些人的頭發帶一點暗紅色，如果不是染發的話，那么很有可能就是過多暴露在陽光下造成的。