{掉頭發}為何頭發越洗掉頭發的越多，究竟掉發與洗頭有關系嗎？

{掉頭發}為何頭發越洗掉頭發的越多，究竟掉發與洗頭有關系嗎？

有些人的頭皮愛出油，所以為了保持頭發的清爽選擇天天洗頭。可是久了會發現洗頭越頻繁，掉發就越多。這時就會覺得：原來洗頭太頻繁會引起掉發。那么，到底脫發和洗頭頻率有關系嗎？蒙霸君這就來給大家說說！

洗頭的頻率、方式和使用的洗發水都會對頭皮頭發健康產生一定的影響，彼此相互關聯。洗頭過于頻繁，會把頭皮分泌的油脂洗掉，使得頭皮和頭發失去天然的保護屏障，會造成頭皮因缺油出現水油不平衡，導致頭皮干屑或者頭皮油膩，不利于頭皮頭發健康。還有在洗頭的過程中，毛鱗片遇熱會自行張開，頻繁洗頭總會造成一些毛鱗片損傷，容易造成發質毛躁、易打結。

而長期不洗頭有可能導致頭皮油脂混雜灰塵顆粒堆積，容易造成微生物滋生，加重頭屑、毛囊炎癥等問題。但是，其實對于70%-80%衛生習慣正常的人群來說，洗頭對脫發加重的影響其實很小。洗頭的頻率和掉不掉頭發基本沒有任何關系。

因為在洗頭前，就已經發生了掉發這一過程，而并不是在洗發過程中所發生的，因為在此之前，就已經停止或減弱了生理功能！

簡單地說，這些掉落的頭發正處于休止期或是退行期，因為壽命到期，所以僅把根部留在毛囊中，所以在你洗發的過程中會出現掉發這一現象。這些掉落的頭發，正是處于休止期或退行期的頭發，僅僅是根部暫時存留在毛囊中，所以才會在洗發的時候被集中沖下來。

如果你覺得洗頭掉頭發很多，一般是因為你自身的頭發很多已經處于退行期和休止期，它們本身就已經進入“待掉”的狀態，只是時間早晚的問題，正常健康的頭發，單憑洗頭那點力度和刺激性，是不會造成異常掉頭發的。

不論是季節還是生活壓力的變化，都有可能引發休止期掉發，休止期掉發的主要特征就是短期內每天掉發量超過100根，但一般不會持續超過3周。此外，正常人每天也都會有1%-3%的頭發處于休止期，也可能會隨著洗發或梳頭掉落，但一般來說不會超過100根。

注意：不正確的洗頭方式，比如洗發水刺激性太強、洗發水有殘留、用指甲猛抓頭皮等行為，是會導致脫發加劇的！