養護一段時間以后，長出小絨毛究竟是不是意味著脫發好轉了？

在養護脫發的過程中，不少人會發現這樣一個現象——掉發的地方長出了一些小絨毛。經常有人會發出疑問：這些小絨毛是說明治療有效果了？是否能長得粗壯呢？

小絨毛到底是什么？

我們平時看到的小絨毛，學名叫做毳毛，主要長在面部、軀干等部位，顏色較淡，其功能是調節體溫。胎兒在36至40周的時候，部分胎毛會開始取代毳毛。自青春期開始，部分毳毛會在雄激素的作用下轉變為終毛。

毳毛是不是沒有用？

調查顯示，正常人頭部大約有七分之一都是毳毛。而且脫發是毛囊萎縮閉合導致的，毛囊閉合前毛發會細軟逐漸毳毛化。毳毛的占比增加，頭發看起來比較少。

所以如果使用藥物之后，發現長出了毳毛，那就意味著毛囊尚未閉合，還有挽救的可能性。

如何讓毳毛轉變為正常毛發？

一、藥物刺激

人體的毛發有自己的生長周期，需要經歷生長期、退行期、休止期，我們可以使用蒙霸的潤發精華液和育發精華液可以刺激毛囊加速進入生長期，但需要長期維持。還可以配合使用炫草套盒讓毛囊不受傷害，給毛囊補充營養，逐漸恢復正常從而生發。

二、物理刺激

經常按摩頭皮，也有助于毛囊的功能恢復，但要注意動作輕柔，力度控制不好會導致反作用。

三、生活作息

熬夜會加速雄激素的分泌，進而加重脫發情況，建議在晚上10點左右就休息。

四、飲食

注意補充頭發所需的營養物質，如蛋白質、維生素、微量元素等，毛囊吸取足夠的養分，絨毛才能變得粗壯、不易脫落。

雜糧粥、燕麥、三文魚等，都是很好的食物選擇。注意少吃辛辣油膩食物，可能會刺激毛囊，抑制頭發生長。

總之，從長出小絨毛到恢復發量、脫發改善，這個過程急不得。我們能做的，就是及時養護、堅持養護。