加速脫發的元兇，跟他們有關！

無規律的生活、刺激性食物過多攝入、用腦過度，這些生活習慣都可能誘使雄激素分泌紊亂、頭皮供血不足，加重脫發或使其提早發生，連剛剛脫離青春期的年輕人也開始出現脫發問題，大家有深究過自己脫發究竟是何原因嗎？蒙霸君就脫發問題跟大家說過不止一次，可有些人啊非是不聽呢，說話其實跟飲食有很大的關系，接下來大家看看你脫發的原因是不是你獨寵的食物！

奶油中含有大量的動物油，會損害頭皮，使頭發容易出油，大蒜含有大量的維生素A，根據美國皮膚病學研究院的數據顯示，過剩的維生素A會導致脫發。牛奶含有激素，過多飲用牛奶會破壞人體內雄、雌性荷爾蒙的平衡，導致粉刺、膿包的出現，并破壞頭皮。

蒙霸養發館蒙霸養發館提示，還有一個你絕對想不到，就是面食，由于面食的含糖量很高，研究表明，這會導致頭發變得稀少和雄性激素的增長。還有就是魚，過于頻繁地吃魚可能會對發質產生不利影響，這是因為魚肉含有較多的汞元素(尤其是金槍魚和鯖魚)，長期食用會導致脫發。愛吃巧克力的集美們，也要注意了，對巧克力的熱愛有時會妨礙機體對其他食物中重要維生素的吸收，同時還會導致荷爾蒙失調，這也就意味著皮膚和頭發也會出現各種問題。

這些食物是不是你偏愛的，如果你現在就脫發，一定要看看是不是誤入了飲食的坑了呢，有一句老話說的很有道理“病從口入”。所以，飲食一定要有所忌諱！