現在教大家一些養發護發方法大全,不靠譜的護發偏方大揭秘你準備好嗎。

現在教大家一些養發護發的好的護發方法,不靠譜的護發偏方大揭秘你準備好嗎。

其實任何人都想擁有一頭烏黑美麗的頭發，誰也不想年輕就猛長白發，看上去顯老十幾歲，是不是你心中的痛。生活中人們經常可以聽到一些所謂的“小竅門”，蒙霸君深知很多人樂此不疲的追捧這些竅門。其實擁有一頭烏黑美麗的秀發，下面給大家介紹幾種養發護發好方法：六大功法，必勝秘籍，你值得有

【蒙霸養發堂】現在教大家一些養發護發方法大全,不靠譜的護發偏方大揭秘你準備好嗎。

一、多吃黑色食物。（黑色食物，如黑芝麻、黑木耳等等。含碘豐富，可使頭發有光澤。）

保持規律運動，放松身心。（重下肢及肩頸部的活動，下肢循環差）

二、保持規律運動，放松身心。（重下肢及肩頸部的活動，下肢循環差）

清除頭屑   食鹽陳醋搭配使用

三、清除頭屑   食鹽陳醋搭配使用的護發方法

四、經常用手指按摩頭皮（梳子建議選擇天然木頭或牛角材質）

五、平時常換發型（不宜經常戴太緊的發箍，可能使頭皮局部血液循環不良。如果要綁發的話，可變換發型，不要一直綁同一

六、區域的頭發，并且常換邊分線，就無須擔心頭發愈綁愈少。）

七、使頭發變得光亮（醋蛋   啤酒 發油 茶水）

以上生活中經常可以聽到一些所謂的“小竅門”，蒙霸君深知很多人樂此不疲的追捧這些竅門，誠然，有些做菜做家務的竅門用對了地方可以事半功倍，可是在健康的問題上，這些竅門卻并不值得推崇，養發護發防脫生發方面的坑人竅門也不少，我總結了一些咱們最常遇到的，大家一定要記牢嘍！

一、濕發一定要自然風干的護發方法?

民間認為吹風機溫度高，會帶走頭發中的水分，因此濕發一定要自然風干。雖然有一定的道理，但是濕發容易黏著空氣里的粉塵、顆粒等污染物質，對頭皮會有損害，特別是濕氣較重的氣候，會對毛鱗片造成損傷，此時，自然風干絕對不是保護頭發的好方法。建議還應適當使用吹風機。

二、多吃海帶能烏發，?

民間謠傳吃海藻類的食物可以讓頭發變黑，這是沒有科學根據的。人的頭發是由蛋白質組成的。從頭發營養的角度考慮，要多攝取含有豐富氨基酸的蛋白質食物，有意識的選擇含有亞鉛及銅的食品。以保持頭發必需養分，頭發才會健康不早衰。

三、濕發睡覺導致脫發，養發護發你的重要選擇?

濕發睡覺導致脫發是沒有任何科學根據的，當然，這并不意味著我們以后可以濕發入睡。因為，頭發濕時，有大量水分蒸發，將會帶走很多熱量。散熱增加、身體受凍會反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，易導致感冒甚至偏頭疼。

四、頭發有異味就往頭發上噴香水?

經常加班、出差，沒時間洗頭發，頭發散發異味著實不雅，民間建議往頭發上噴些香水遮住異味，殊不知，結果會適得其反。香水中含有酒精成分，一旦揮發，就會將頭發中的水分一并帶走，頭發反而會愈加毛躁蓬亂，且異味與香味混合，味道反而會更加奇怪!