【蒙霸養(yǎng)發(fā)堂】長白發(fā)的原因你知道嗎？是因?yàn)椤把獰帷眴幔?/h1> 2020-08-19 14:58 蒙霸君 
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【蒙霸養(yǎng)發(fā)堂】長白發(fā)的原因你知道嗎？是因?yàn)椤把獰帷眴幔?/span>
現(xiàn)在少白頭的普遍已經(jīng)超乎我們的想象，不僅在80，90中產(chǎn)生，就連00后都出現(xiàn)了白發(fā)的情況，不少老一輩的人總說是血熱，導(dǎo)致的白發(fā)，長大就好了，畢竟我就是這么被我外婆說到大的，那究竟白發(fā)是不是血熱導(dǎo)致的呢，其實(shí)有關(guān)聯(lián)，但大部分原因，還是跟他們有關(guān)，蒙霸君今天就跟大家說說白發(fā)究竟是什么原因?qū)е碌摹?/span>
1、疾病、遺傳
遺傳性掉頭發(fā)是男性最常見的掉頭發(fā)原因，這種脫發(fā)嚴(yán)重的原因是人體頭部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到體內(nèi)雄性激素刺激而使毛囊萎縮，導(dǎo)致頭發(fā)掉的很厲害。此外一些惡性疾病也會導(dǎo)致少白頭出現(xiàn)，比如惡性貧血、甲亢以及梅毒等等。因此，對于少白頭還是不能大意，一定要找準(zhǔn)原因，只要做到排除疾病因素。這種的小朋友千萬不要?dú)怵H，積極養(yǎng)護(hù)，還是可以阻止脫發(fā)的進(jìn)度的，可以到蒙霸試一試哦！
2、壓力太大
現(xiàn)代人工作壓力大、學(xué)習(xí)緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫發(fā)。精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了節(jié)奏，不能正常地發(fā)揮作用，勢必會使身體的營養(yǎng)受到影響，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。
3、不良的生活習(xí)慣
很多女性朋友都有扎頭發(fā)的習(xí)慣，而且扎的比較緊，也有一些會帶發(fā)箍導(dǎo)致頭皮長期拉扯，長期以往就會導(dǎo)致周圍皮膚變得松弛，因此在發(fā)際線周圍很容易出現(xiàn)白頭發(fā)，情況嚴(yán)重還會導(dǎo)致脫發(fā)出現(xiàn)。
4、缺乏維生素B
缺乏各種維生素也會導(dǎo)致頭發(fā)早早變白，比如缺乏維生素B1、維生素B2以及B6，因此在平常飲食中一定要多攝入一些富含維生素的食物。
如何做讓白發(fā)變黑？
1、保持樂觀的心態(tài)
不管何時一定要保持樂觀的心態(tài)，總是郁郁寡歡很容易導(dǎo)致白發(fā)出現(xiàn)，因此時刻要讓自己保持一個好心情。在平時的工作和學(xué)習(xí)中，要保持一個樂觀平和的心態(tài)，遇事不激動，工作、學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)
如果身體內(nèi)缺乏一定營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)也會變白，而維生素對形成黑色素有很大的作用，因此多吃含有這類物質(zhì)的食物可以幫助恢復(fù)黑頭發(fā)。
3、補(bǔ)充微量元素
身體如果缺乏微量元素也會導(dǎo)致頭發(fā)變白，比如銅以及鐵元素等等，因此想要讓頭發(fā)變黑還是要從日常生活中著手，馬鈴薯跟菠菜當(dāng)中含有大量的銅元素跟鐵元素，也可以適當(dāng)多吃一些。
4、按摩頭皮
適當(dāng)對頭皮進(jìn)行按摩也可以改善脫發(fā)情況，可以在每天早上起床以及睡覺之前對頭皮按摩，用食指跟中指在頭皮上旋轉(zhuǎn)畫小圈有很好的效果。也可以使用蒙霸大板梳拍打頭部，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，**還是要定期到蒙霸養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，使用蒙霸產(chǎn)品給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)，讓頭發(fā)更加自然健康。