【蒙霸養發堂】長白發的原因你知道嗎？是因為“血熱”嗎？

【蒙霸養發堂】長白發的原因你知道嗎？是因為“血熱”嗎？

現在少白頭的普遍已經超乎我們的想象，不僅在80，90中產生，就連00后都出現了白發的情況，不少老一輩的人總說是血熱，導致的白發，長大就好了，畢竟我就是這么被我外婆說到大的，那究竟白發是不是血熱導致的呢，其實有關聯，但大部分原因，還是跟他們有關，蒙霸君今天就跟大家說說白發究竟是什么原因導致的。

1、疾病、遺傳

遺傳性掉頭發是男性最常見的掉頭發原因，這種脫發嚴重的原因是人體頭部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到體內雄性激素刺激而使毛囊萎縮，導致頭發掉的很厲害。此外一些惡性疾病也會導致少白頭出現，比如惡性貧血、甲亢以及梅毒等等。因此，對于少白頭還是不能大意，一定要找準原因，只要做到排除疾病因素。這種的小朋友千萬不要氣餒，積極養護，還是可以阻止脫發的進度的，可以到蒙霸試一試哦！

2、壓力太大

現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫發。精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了節奏，不能正常地發揮作用，勢必會使身體的營養受到影響，出現掉頭發的情況。

3、不良的生活習慣

很多女性朋友都有扎頭發的習慣，而且扎的比較緊，也有一些會帶發箍導致頭皮長期拉扯，長期以往就會導致周圍皮膚變得松弛，因此在發際線周圍很容易出現白頭發，情況嚴重還會導致脫發出現。

4、缺乏維生素B

缺乏各種維生素也會導致頭發早早變白，比如缺乏維生素B1、維生素B2以及B6，因此在平常飲食中一定要多攝入一些富含維生素的食物。

如何做讓白發變黑？

1、保持樂觀的心態

不管何時一定要保持樂觀的心態，總是郁郁寡歡很容易導致白發出現，因此時刻要讓自己保持一個好心情。在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態，遇事不激動，工作、學習要勞逸結合。

2、加強營養

如果身體內缺乏一定營養物質，頭發也會變白，而維生素對形成黑色素有很大的作用，因此多吃含有這類物質的食物可以幫助恢復黑頭發。

3、補充微量元素

身體如果缺乏微量元素也會導致頭發變白，比如銅以及鐵元素等等，因此想要讓頭發變黑還是要從日常生活中著手，馬鈴薯跟菠菜當中含有大量的銅元素跟鐵元素，也可以適當多吃一些。

4、按摩頭皮

適當對頭皮進行按摩也可以改善脫發情況，可以在每天早上起床以及睡覺之前對頭皮按摩，用食指跟中指在頭皮上旋轉畫小圈有很好的效果。也可以使用蒙霸大板梳拍打頭部，促進頭皮的血液循環，**還是要定期到蒙霸養護頭發，使用蒙霸產品給頭發補充營養，讓頭發更加自然健康。