控油誤區(qū)真的是碰不得啊！

控油誤區(qū)真的是碰不得啊！

頭發(fā)出油?會(huì)讓你整個(gè)人閑的黏膩，甚至?xí)o人一種邋遢的感覺(jué)

不少人會(huì)尋找各式各樣的方法，嘗試給頭發(fā)去油

最后都適得其反，就連我的閨蜜都用過(guò)這種辦法呢！

記得之前為了去油，她不知道從哪聽(tīng)的偏方，用啤酒洗頭發(fā)

后來(lái)，我特地陪她去超市買的青島啤酒，她就這么洗的頭發(fā)，但我決定好像并沒(méi)有太大的作用

后來(lái)她又聽(tīng)說(shuō)醋不僅能去油，還能防止頭發(fā)干枯，毛糙，又開(kāi)始了無(wú)止境的冷門偏方之旅

真的是十頭牛都拉不出來(lái)啊

不過(guò)說(shuō)句老實(shí)話，真的是偏方不要試，越試越完蛋，真的

其實(shí)我們頭發(fā)出油，與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，或者是因?yàn)橄搭^頻率過(guò)高、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素B、生活壓力太大。

有的人的體質(zhì)就是易出油的，父母長(zhǎng)輩都有這個(gè)問(wèn)題，成為易出油的體質(zhì)就更加容易。或者是由于在飲食中熱量攝入太多，長(zhǎng)期以高脂肪食物為主，油膩和辛辣可以刺激皮脂腺分泌，致使油脂分泌過(guò)多的現(xiàn)象出現(xiàn)。

體內(nèi)缺乏維生素B是很多年輕人頭發(fā)容易出油的主要原因，而維生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能。

頭發(fā)油膩的人會(huì)選擇頻繁洗頭發(fā)讓頭發(fā)保持干爽，但是這樣做也有壞處，洗頭干爽之后，愛(ài)出油的體質(zhì)會(huì)頻繁的開(kāi)始排油，導(dǎo)致頭皮毛囊增大，皮脂分泌更頻繁。

正常情況下，健康的頭皮中肯定會(huì)含有油脂的，過(guò)多清洗會(huì)令皮脂腺分泌出更多的油脂來(lái)保護(hù)頭皮，從而造成越洗越油的情況出現(xiàn)。

所以，那些所謂的控油方法，趕緊舍棄吧，抓緊時(shí)間get起來(lái)控油誤區(qū)吧！

1、喝中藥

很多中醫(yī)認(rèn)為頭皮出油多是血熱、體虛，其實(shí)頭皮出油主要是皮脂腺的問(wèn)題，

和人體的其他生理功能關(guān)系很小，不太需要中藥調(diào)理。

2、用控油洗發(fā)水

洗發(fā)水并不能影響到皮脂腺的功能，所以任何洗發(fā)水都不具備控油的功效，市面常見(jiàn)的控油洗發(fā)水是清潔能力較強(qiáng)的洗發(fā)水

洗完后會(huì)讓人感覺(jué)很清爽，但是也要注意，這類洗發(fā)水可能添加一些堿性物質(zhì)，對(duì)皮脂腺會(huì)有一些刺激作用，可能當(dāng)時(shí)洗完很干爽，但是以后出油會(huì)更快。

3、食療控油法

有些方法是說(shuō)吃香菇可以吸油、吃青菜可以控油，蔬菜確實(shí)很好，但是沒(méi)有“吸油”這個(gè)說(shuō)法

也沒(méi)有哪種蔬菜可以專門負(fù)責(zé)人體的皮脂腺分泌，所以不必找特定的食療偏方

飲食均衡和清單才是關(guān)鍵。

所以，有時(shí)候不要隨便亂用一些沒(méi)有根據(jù)的方法

不僅不能改善問(wèn)題，還可能加重頭油情況。在這里建議到專業(yè)的養(yǎng)發(fā)館進(jìn)行專業(yè)的頭皮檢測(cè)，根據(jù)檢測(cè)的結(jié)果搭配合適的洗護(hù)產(chǎn)品，同時(shí)配合良好的飲食作息習(xí)慣，才能有效改善頭油的情況。